o poder dos sucos naturais

O poder dos sucos Naturais

É importante adquirir habito alimentares mais saudáveis e incluir sucos Naturais no dia a dia . Pois é muito mais nutritivo do que os industrializados. e o suco ta livre de aditivos e conservantes químicos. Os sucos Naturais tem o poder de diminuir os efeitos da gripes e resfriados “ que bom hein em tempos de gripes como a suína”com as frutas frescas e hortaliças o nosso organismo retira mais fibras. Os sucos naturais representa um modo saudável de hidratar a pele,livra o nosso corpo de toxina , contribui para a saúde cardiovascular,ajuda a regular a pressão arterial,e dormir melhor como por exemplo “ Um bom suco natural do Maracujá”.O suco é um alimento puro e nutritivo que oferece ao corpo vitaminas e sais minerais que ele necessita para se manter saudável. O suco não deve se guardado por muito tempo na geladeira, deve ser tomado logo após o preparo, não faça quantidades exagerada, faça a quantidade certa. E consuma logo após o preparo . Ter bons hábitos alimentares  é fundamental para a saúde do nosso organismo.